Пару лет назад я познакомился с одним парнем, у которого счёт буквально испарился на 500 тысяч.

В тот период он был полностью выбит из колеи — боялся смотреть на графики, удалил все торговые приложения.

Однажды за выпивкой он вдруг выдал: «Похоже, мне уже не выбраться из этой ямы.»

Когда я это услышал, понял: рынок его действительно сломал.

Переломный момент наступил через несколько месяцев. Он пришёл ко мне и сказал, что хочет начать всё с нуля. Я не стал грузить его сложными теориями.

Я просто попросил его чётко выполнять пять самых базовых действий.

И что в итоге? Не прошло и пяти месяцев — не только вернул свои 500 тысяч, но и установил новый исторический максимум по счёту.

Позже он сказал мне: «Не думал, что играя осторожно, можно выигрывать.»

Многие считают, что зарабатывать на этом рынке можно только за счёт информационного преимущества, таланта или удачи.

Но, если честно, единственное, что действительно позволяет выжить и зарабатывать — это два слова: дисциплина + ритм.

Если ты сейчас тоже барахтаешься в болоте убытков, эти пять советов могут помочь:

**① Не гадай движение, следуй за рынком.**
Цена сама всё скажет — действуй только после подтверждения сигнала, не играй в угадайку.

**② Обязательно ставь стоп-лосс.**
Ошибаться — не стыдно, держать убыточные позиции — смертельно опасно. Перед открытием сделки обязательно продумай, как будешь выходить.

**③ Не превышай 30% от депозита в позиции.**
Торгуй небольшими объёмами — только так можно спокойно спать. Главное — остаться в игре.

**④ Действуй по тренду, не сопротивляйся рынку.**
Рынок — твой друг, не враг. Не пытайся идти против него.

**⑤ Веди дневник сделок.**
Записывай каждую операцию: анализировать свои действия в сто раз полезнее, чем торговать наугад.

Волатильность — это норма, как и периоды отчаяния. Но если методика верная — восстановиться никогда не бывает мифом.