Acabei de ver as notícias, os coreanos dormem apenas 4 horas por dia.



Eu ontem fui dormir às 1h da manhã e só acordei às 10h, dormindo 9h.

Na verdade, o horário ideal é das 22h às 6h, mas no mundo das criptomoedas, as pessoas não têm escolha.

Dormir constantemente em falta faz com que o rosto fique mais envelhecido e inchado. Quantas horas de sono vocês têm por dia?
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