なぜ偉大な投資家は長寿なのか？

1. 長期的思考、ストレスの軽減
偉大な投資家は生まれつき10年、20年単位で物事を考える習慣があり、市場の短期的な変動に左右されて不安やパニックに陥ることはありません。慢性的な不安は健康にとって最大の敵であり、彼らの思考方法自体が「ストレス耐性トレーニング」です。
2. 生涯学習、脳の活性維持
バフェットは毎日読書をし、マンガーは92歳でも読書と執筆を続けています。継続的な知的活動は脳の老化を遅らせ、認知機能の低下リスクを減少させます。
3. 富が底辺のストレスを解消
貧困、借金、医療に関する不安は寿命を縮める重要な要因です。彼らの富は生存に関する心配を完全に取り除き、最高の医療資源を得ることを可能にします。
4. 意義感と目標の持続
バフェットは94歳でもバークシャー・ハサウェイを管理し続けており、ソロスも今なお活動的です。使命感や目標を持つ人はより長生きする—これは心理学の研究でも多くの証拠が示されています。
5. 穏やかな生活リズム、自己への過剰負担なし
彼らの多くは頻繁な出張や社交を必要とせず、規則正しい生活を送り、むしろ「退屈」とも言える日常を過ごしています。バフェットは毎日最も好きなことは「椅子に座って考えること」だと言っています。
平和な心持ち + 持続的な思考 + 明確な人生の目標 + 十分な資源の保障が、これらの「年を重ねるほど価値が増す」投資の伝説を築いています。
反面の例も見てみましょう：
図2参照