ベア・マーケットではありますが、逆にとても快適な状態を見つけました。

以前の市場が活況だった頃は、情報に引っ張られて注意が散漫になっていました。今は市場が冷え込み、ノイズが少なくなったので、やっとペースを少し落とすことができます。

ベア・マーケットでは毎日全力を尽くす必要はなく、すべてのホットな話題を追う必要もありません。むしろ、自己をアップグレードするという、長期的な最高の利益を得ることに適しています。

最近、学習欲が特に強いです：英語とAI、この2つを現状の基礎の上にさらにバフを加えたいです。明朝の歴史に関する多くのコンテンツを見たため、以前は全く興味がなかった歴史についても補充したいと思っています。

だから私は目をYouTubeに向け、英語で見たかったものを見たら、逆にもっと面白く学べました。
1）自分の好きな動画を見つける
本当に好きなテーマ、知識/旅行/生活などに向かう
ユーチューブの口語はより日常的で、よりリアルな表現に近いです。
前期理解できなくても大丈夫です。聴き流すことで耳を鍛え、徐々に言語感覚や連音、略音の自然な反射を形成できます。

2)字幕を開いてコンテンツを学習する
英語の字幕を見ながら聞くことで、理解効率が大幅に向上します。
固定した習慣を形成すること、例えば毎朝30分、英語を学んでいるのではなく、英語で知識を学んでいると感じるでしょう。

3）繰り返し見ることで、「理解する」から「聞き取る」へ
字幕を見ながら一度見る（内容に慣れる）
字幕を見ながら一度見て（テスト・ブラインドリスニング）
もう一度字幕を開いて、もう一度見る(エラー訂正比較)
聞き取れないなら、ループさせて、字幕をコピーしてノートを取ったり、翻訳分析をしたりできます。

4）声に出して読む
動画を見ているときに字幕に合わせて読んで、何度も読んでいると発音が自然に良くなります。
発音が良くなったら、英語を話すことにもっと自信が持てるようになります。
ついていけるならついていけばいいし、ついていけなくても大丈夫、毎日努力してついていこうとすれば進歩する。
携帯電話で録音をすることもでき、後で録音を聞いて訂正することができます。

5)毎日30分にこだわる
好きな内容を見ると苦痛を感じないし、気づかないうちに時間を超えてしまうこともある。
毎日続けることで、複利効果が生まれる。