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BOND_OO7
2026-02-21 04:52:00
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25年以上朝が苦手だった私が、実際に朝型人間になったきっかけはこれです： • 部屋の反対側にアラーム (強制的な散歩) • 最初の一口の水とレモン • 起きてすぐに10回の腕立て伏せ • お気に入りのプレイリストを小さな音で • 最初の30分間はスマホを持たない • コーヒー
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