過剰取引はめったに規律の問題ではありません。構造の問題です。

ルールが曖昧なとき、あなたの脳はその隙間を埋めます。チャートは「良さそうに見える」。動きは「強く感じる」。あなたはそれが合っていると納得します。これが多くの悪い取引の原因です。

実際に効果的な方法は次の通りです。

📊 すべてのルールを明確な「はい」または「いいえ」に変える

あなたの設定は感覚ではなく、チェックリストでなければなりません。
チャートを見てすぐに合っているかどうか判断できるべきです。議論が必要なら、それはあなたの取引ではありません。

📊 ランダムなチャートへのエクスポージャーを減らす

スキャンすればするほど、多くの「チャンス」が見えます。
ウォッチリストを本当に取引するものだけに限定してください。
あらかじめ定めた時間に市場をチェックします。
アラートを使ってチャートに誘導させ、ずっと見続けるのを避けましょう。

刺激が少ないほど、衝動的なエントリーは減ります。

📊 実行前に摩擦を加える

エントリー前に次のことを書き留めてください：
この取引はどのルールに従っているのか？
無効化ポイントはどこか？
ターゲットは何か？

はっきり答えられない場合はクリックしないこと。
その一瞬のためらいが、多くのゴミ取引を排除します。

📊 可能な限り自動化する

ルールが十分に明確であれば、プロセスの一部を自動化できます。
アラート、条件付き注文、部分的なシステム実行。
エントリー時に感情に頼るほど、不要な取引は少なくなります。

#trading そして、システムが退屈になると過剰取引は死にます。
退屈こそがお金が稼げる場所です。