食品スタンプの資格に関して実際に知っておくべきこと：完全な支出ガイド

もし「フードスタンプで何が買えるのか」と疑問に思っているなら、あなたは一人ではありません。現在、約4100万人のアメリカ人が毎月SNAP（食品援助プログラム）を受けており、平均給付額は$202 人あたりです。これは果物、野菜、肉、乳製品、穀物などの基本的な食品をカバーしていますが、意外と多くのアイテムはSNAPの対象外です。チェックアウト時に驚かないように、何が対象外なのかを詳しく見ていきましょう。

SNAPカードでカバーされないアイテム：知っておくべきこと

USDA（米国農務省）のガイドラインによると、フードスタンプの対象外となる商品は複数のカテゴリーにわたります。これらの制限を事前に理解しておくことで、予算をより効果的に管理し、購入できないアイテムに無駄な時間を使わずに済みます。

非食品アイテム： アルコールやタバコは完全に対象外です。これはSNAPの目的に沿った措置です。多くの買い物客にとって意外なのは、ビタミン、医薬品、サプリメント（サプリメント事実ラベルが付いたもの）も対象外であることです。理由は、これらが食品ではなく健康用品に分類されるためです。同様に、生きた動物も購入できません(ただし、貝類や屠殺前の選択肢は例外です)。ペットフードも対象外なので、ペットのための予算も別に用意する必要があります。

家庭用品・個人ケア用品： 掃除用品、ペーパータオル、洗濯洗剤、歯磨き粉やデオドラントなどの衛生用品は、非SNAP資金での購入が必要です。化粧品もこのカテゴリーに含まれ、多くのユーザーがこの制限を予想していなかったため、フラストレーションを感じることもあります。

意外と対象外の食品アイテム

「フードスタンプで何が買えるのか」と尋ねると、多くの人はすべての食品が対象だと考えがちです。そこに最初の大きな驚きがあります。

ホット・調理済み食品： 購入時にホットな食品—コーヒー、スープ、ローストチキン、ピザ—はSNAPで買えません。重要なポイントは、販売店が冷たい商品を販売し、その後に加熱した場合も対象外になることです。例えば、冷たいまま売られたピザを店内で焼き直す場合や、冷凍の鶏肉を店内で調理する場合も同様です。このルールは、SNAPが家庭で調理された食事を目的としているため、すぐに食べられる便利食品には適用されません。

冷たい調理済み食品： スーパーのサラダバー、フルーツカップ、事前に作られたサンドイッチ、肉の盛り合わせ、調理済みのシーフード、カップ入りのソフトクリームも対象外です。USDAはこれらを「小売店によって作られ、冷たいままで販売され、追加の調理を必要としないもの」と分類しています。このカテゴリーには、多忙な買い物客が頼るグラブアンドゴーの選択肢の多くが含まれません。

SNAP予算をより効果的に使うために

食品スタンプの対象外ギャップを理解しても、買い物戦略が崩れる必要はありません。対象外のアイテムもあるため、賢い買い物がより重要になります。

コストを抑えた買い物のコツ： ブランド品の代わりにジェネリックやストアブランドを選ぶと、定期的に20-30％の節約になります。クーポンを積極的に使い、セールと併用しましょう。地元のスーパーが提供するロイヤルティプログラムに登録し、これらのプログラムはしばしば会員限定のデジタルクーポンを提供しています。定番の食料品の価格を複数の店で比較し、割引された棚に安定して保存できる缶詰や穀物、タンパク質をまとめ買いしましょう。

重要なのは、$202 平均月額給付額を最大化し、対象外の不要な支出を避け、栄養価の高い基本食品に予算を集中させることです。

SNAPの恩恵で何が買えるのか正確に知ることで、そのカードをレジでの混乱の原因から、戦略的な買い物ツールへと変えることができます。