厳格な腸の健康/抗炎症ダイエットを始めるので、しばらくの間、私からのcryptosoupgroupの投稿はありません。基本的に、この2枚の写真にあるものが、少なくとも来月の間私が食べているすべてです。

朝食：
-骨スープ
-カカオ

LUNCH：
-エクストラバージンオリーブオイル、くるみ、ビート、レモン、塩、胡椒のサラダ

夕食：
-草食牛肉/放牧鶏肉/野生鮭 + ブロッコリー/サツマイモ/ザワークラウト

スナック:
-ブルーベリー、さくらんぼ、くるみ、はちみつ