¿Por qué quedarse en casa puede causar sufrimiento mental?

Usando la perspectiva de 韩炳哲: no necesitas trabajar ni estudiar, no estás obligado a hacer nada. Por el contrario, puedes hacer cualquier cosa según tus propias ideas.
Aquí hay dos problemas: primero, nadie te obliga a hacer algo, no puedes eludir la responsabilidad, lo que haces necesariamente es tu elección. Segundo, las cosas que realmente puedes hacer, en comparación con todo lo que se te permite, son necesariamente muy limitadas.
En comparación con la libertad permitida, haces demasiado poco, es muy aburrido, y —en comparación con todas las posibilidades visibles— es escaso. Además, debido al primer punto, eres libre, es decir, la escasez en tu comportamiento se debe a ti mismo.
La brecha entre la libertad amplia y las acciones limitadas es completamente asumida por el individuo, lo cual en realidad es una carga pesada.
El problema del neoliberalismo es: antes te limitaban constantemente, no podías hacer esto o aquello; ahora, en cambio, te alientan constantemente a que puedas hacer esto o aquello, pero en realidad no puedes, y todo depende de ti.
El consumo, el ocio y el entretenimiento también generan presión. Puedes, tienes la capacidad, pero implícitamente se espera que hagas cosas innovadoras, que seas brillante, que consigas más —en realidad, una cantidad infinita de más—, por lo que siempre sentirás que no es suficiente.
La insuficiencia aquí no es en términos de rendimiento, ingresos o éxito, esa especie de sermón es fácil de contrarrestar. Pero si en tu mente resuena el mensaje de "puedes hacerlo más divertido", entonces el problema será mayor.