كشخص كان يكره الصباح لأكثر من 25 عامًا، إليك ما جعلني في النهاية شخصًا صباحيًا: • منبه عبر الغرفة (مشية قسرية) • كوب ماء مع ليمون أول رشفة • 10 تمرينات ضغط مباشرة بعد الاستيقاظ • قائمة التشغيل المفضلة على مستوى صوت منخفض • عدم استخدام الهاتف لمدة أول 30 دقيقة • القهوة

شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
  • أعجبني
  • تعليق
  • إعادة النشر
  • مشاركة
تعليق
0/400
لا توجد تعليقات
  • Gate Fun الساخن

    عرض المزيد
  • القيمة السوقية:$2.54Kعدد الحائزين:2
    0.06%
  • القيمة السوقية:$2.5Kعدد الحائزين:1
    0.00%
  • القيمة السوقية:$2.5Kعدد الحائزين:1
    0.00%
  • القيمة السوقية:$2.5Kعدد الحائزين:1
    0.00%
  • القيمة السوقية:$2.5Kعدد الحائزين:1
    0.00%
  • تثبيت