- عدم التسويف - عدم تناول الكحول - 7-8 ساعات من النوم - 50 تمرين ضغط يوميًا - عدم الحفلات المفرطة - عدم الإبلاغ عن الأصدقاء
من معك؟
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
تحدي 2026:
- عدم التسويف
- عدم تناول الكحول
- 7-8 ساعات من النوم
- 50 تمرين ضغط يوميًا
- عدم الحفلات المفرطة
- عدم الإبلاغ عن الأصدقاء
من معك؟